O Dia Mundial da Atividade Física foi instituído pela OMS com objetivo de estimular a prática de atividade física e reduzir o comportamento sedentário no mundo.

Segundo o Ministério da Saúde, a prática regular de atividade física está entre uma das coisas mais importantes que as pessoas podem fazer para melhorar a saúde, no sentido mais amplo, incluindo aspectos individuais e coletivos, devendo ser encarada como um direito que impacta no desenvolvimento humano. Mover-se mais e permanecer menos em comportamento sedentário traz enormes benefícios para todos, independentemente da idade, sexo, raça, etnia ou nível de condicionamento físico atual.

Em Nova Tebas para comemorar esse dia, as profissionais de Educação Física, responsáveis pelas Academias da Saúde preparam diversas atividades para a população. Confira um pouco do que rolou nesse dia e inspire-se para também entrar no MOVIMENTO 🏃🏻‍♂‍🏃🏻‍♂‍🏃🏻‍♂